Эмоциональный интеллект: что это такое?
Эмоции — это реакция человеческой психики на различные жизненные ситуации и поведение других людей.
Они влияют на принятие любых решение от самых мелких "что надеть на работу" до самых серьёзных "какую профессию выбрать".
Эмоции — сигнал не только для себя, но и для окружающих. Вы что-то сказали и человек заплакал — значит сказали что-то обидное, надо извиниться и больше так не говорить. Если засмеялся — шутка удачная и ее можно повторять с другими людьми т.е. через эмоции мы реагируем на события, слова и обстоятельства. Если их не понимать, происходящее будет искажаться.
Главная задача эмоций — привлекать ваше внимание. Чтобы сделать выбор, нужно получить от эмоций сигнал. Если сигнала нет, мы теряемся и тормозим, не в силах принять решение. Для этого важно развивать эмоциональный интеллект.
В занятие входит
Работа с эмоциями
📍Зачем нужны эмоции?
📍В каком возрасте их развивать?
📍В чём поможет?
📍Если подавлять эмоции?
📍С чем можно столкнуться в будущем, если они не развиты?
🔹️Эмоции сильно влияют на психологическое и физическое здоровье человека, поэтому важно не только уметь их распознавать, но еще правильно проживать и управлять ими.
🔹️Динамичный ритм жизни, большое количество информации, людей и диалогов заставляет «закипать» от переизбытка всего, что давит на нас. А маленькие дети ещё больше подвержены влиянию!
〰️И гнев, как реакция сопротивления, лидирует среди самых ярко выраженных эмоций. Умение управлять гневом — главная способность человека, которая помогает сберечь здоровье и сохранить отношения с окружающими.
🔹️Эмоциональный интеллект также пересекается с темой страха, который незаметно руководит нашими решениями, заставляет сомневаться в себе, отказываться от жизни мечты, бояться рисковать.
📍Эмоциональный интеллект стоит развивать ещё в дошкольном возрасте
Для чего он детям:
▪️повысит продуктивность в учёбе;
▪️ребёнок научится контролировать себя и эмоции;
▪️поможет в общении;
▪️укрепит уверенность в себе;
▪️позволит быстро принимать решения.
📍Подавление эмоций.
Закладывается такое поведение чаще всего в детстве, когда родители запрещают выражать негативные переживания. "Не реви", " Тише, на нас смотрят", " Помолчи", " Нельзя злиться".
Запреты на эмоции, вместо того чтобы научится правильно их проживать самим и учить детей.
📍Уже в дошкольном возрасте детей можно разделить на три группы по эмоц. состоянию: дети с повышенной чувствительностью, эмоционально стабильные и дети со слабым выражением эмоций.
С чем можно столкнуться при слабом ЭИ:
–конфликтность
–сложность в понимании
–неспособность контролировать свои чувства
– неумение принимать чужое мнение
–отсутствие сочувствия
❗️Чем раньше дети смогут развить ЭИ, тем легче будет происходить адаптация в учёбе, в окружении сверстников, понимание, научатся справляться с гневом, страхом и другими эмоциями, чувствами.
📍В каком возрасте их развивать?
📍В чём поможет?
📍Если подавлять эмоции?
📍С чем можно столкнуться в будущем, если они не развиты?
🔹️Эмоции сильно влияют на психологическое и физическое здоровье человека, поэтому важно не только уметь их распознавать, но еще правильно проживать и управлять ими.
🔹️Динамичный ритм жизни, большое количество информации, людей и диалогов заставляет «закипать» от переизбытка всего, что давит на нас. А маленькие дети ещё больше подвержены влиянию!
〰️И гнев, как реакция сопротивления, лидирует среди самых ярко выраженных эмоций. Умение управлять гневом — главная способность человека, которая помогает сберечь здоровье и сохранить отношения с окружающими.
🔹️Эмоциональный интеллект также пересекается с темой страха, который незаметно руководит нашими решениями, заставляет сомневаться в себе, отказываться от жизни мечты, бояться рисковать.
📍Эмоциональный интеллект стоит развивать ещё в дошкольном возрасте
Для чего он детям:
▪️повысит продуктивность в учёбе;
▪️ребёнок научится контролировать себя и эмоции;
▪️поможет в общении;
▪️укрепит уверенность в себе;
▪️позволит быстро принимать решения.
📍Подавление эмоций.
Закладывается такое поведение чаще всего в детстве, когда родители запрещают выражать негативные переживания. "Не реви", " Тише, на нас смотрят", " Помолчи", " Нельзя злиться".
Запреты на эмоции, вместо того чтобы научится правильно их проживать самим и учить детей.
📍Уже в дошкольном возрасте детей можно разделить на три группы по эмоц. состоянию: дети с повышенной чувствительностью, эмоционально стабильные и дети со слабым выражением эмоций.
С чем можно столкнуться при слабом ЭИ:
–конфликтность
–сложность в понимании
–неспособность контролировать свои чувства
– неумение принимать чужое мнение
–отсутствие сочувствия
❗️Чем раньше дети смогут развить ЭИ, тем легче будет происходить адаптация в учёбе, в окружении сверстников, понимание, научатся справляться с гневом, страхом и другими эмоциями, чувствами.
🆘️как действовать в экстренных ситуациях?
Про Безопасность
– безопасность в интернете?
– напали собаки?
– начался пожар?
– оказался на тонком льду?
– друзья предлагают сделать плохое? И т.д.
📍Не каждый взрослый в критический ситуации может правильно среагировать, не растеряться в моменте и понять как поступить, а ребёнку это ещё сложнее в силу возраста.
📍Чаще в школах это проходят бегло и не интересно, что дети не запоминают.
📍А так важно предупредить возможные негативные ситуации для ребенка, если он находится один в доме или на улице, содействовать формированию навыков правильного поведения при встрече с незнакомыми людьми. Способствовать развитию осторожности, внимания, смекалки.
📍И конечно, способствовать воспитанию ответственного отношения к своей жизни и здоровью.
📍Всё это в игровой форме, с полным разбором ситуаций, с подключением ПК (компьютера) будем проходить на наших занятиях😊
– напали собаки?
– начался пожар?
– оказался на тонком льду?
– друзья предлагают сделать плохое? И т.д.
📍Не каждый взрослый в критический ситуации может правильно среагировать, не растеряться в моменте и понять как поступить, а ребёнку это ещё сложнее в силу возраста.
📍Чаще в школах это проходят бегло и не интересно, что дети не запоминают.
📍А так важно предупредить возможные негативные ситуации для ребенка, если он находится один в доме или на улице, содействовать формированию навыков правильного поведения при встрече с незнакомыми людьми. Способствовать развитию осторожности, внимания, смекалки.
📍И конечно, способствовать воспитанию ответственного отношения к своей жизни и здоровью.
📍Всё это в игровой форме, с полным разбором ситуаций, с подключением ПК (компьютера) будем проходить на наших занятиях😊
